如果您使用 Plex 观看内容，可能会遇到视频加载时经常暂停的情况。这些 Plex 缓冲问题如果经常出现，会让人非常沮丧，很难享受正在观看的内容。

本文解释了 Plex 缓冲的常见原因，并提供了实用的修复方法，帮助您恢复流畅的流媒体播放。阅读迭戈的 Plex 媒体服务器设置指南 了解更多有关 Plex 的一般指南。

目录

导致 Plex 缓冲的一般问题

字幕导致 Plex 缓冲

Plex 上的直接播放缓冲

4K 视频的 Plex 缓冲

当 Plex 在本地网络上持续缓冲时

常见问题

最终想法

1.导致 Plex 缓冲的一般问题

QoS 可以帮助您确保 Plex 获得足够的带宽。(来源：华硕）

要解决缓冲问题，必须了解其常见原因。Plex 中的缓冲可分为几大类：

a.与网络有关的问题

网络连接速度慢： 如果您的网速不足以流式传输高质量视频，Plex 可能会很难提供数据。

网络拥塞： 当多台设备使用同一网络时，会降低流媒体的数据传输速率。

路由器配置错误： 某些设置（如服务质量 (QoS)）会影响网络处理流媒体流量的方式。

b.与服务器有关的问题

硬件限制 如果运行 Plex 媒体服务器的设备不够强大，很可能会出现缓冲现象。这种情况在低端 NAS 设备.

服务器配置： 不适当的转码选项或错误配置的缓存设置是造成 Plex 缓冲的另一个常见原因。

服务器负载高： 当多个用户同时尝试流式传输内容时，服务器可能难以满足需求。

小贴士 与其在家庭服务器上苦苦挣扎，不如考虑使用 种子盒串流 Plex.这些功能强大的服务器通常针对流媒体进行了优化，可以在任何地点流畅播放。

c.与文件有关的问题

不支持的文件格式和编解码器： 在这种情况下，Plex 可能需要时间将文件转码为兼容格式，这对服务器的要求很高。

高比特率或大文件 这些文件需要更多的带宽和处理能力才能流畅传输。

4K 文件： 与标准清晰度或高清内容相比，高分辨率视频需要更多的数据流。

d.与客户有关的问题

设备不兼容： 不同的流媒体设备有不同的解码能力，这会迫使服务器对内容进行转码，从而导致缓冲。

直接播放和转码 即使启用了直接播放功能，Plex 在遇到不支持的音频格式、分辨率或字幕文件时也可能会切换到转码功能。

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3.字幕导致的 Plex 缓冲

您可以选择 Plex 如何处理字幕。(来源：Plex）

您可能会惊讶地发现，字幕有时会导致 Plex 出现缓冲问题。出现这种情况是因为某些字幕格式需要在视频流中渲染后才能传输。因此，服务器将承受额外的负载，可能导致缓冲。

a.字幕格式之间的差异

并非所有字幕格式在 Plex 中的处理方式都相同。常见的字幕类型包括

SRT： SubRips 是一种基于文本的字幕格式，Plex 通常很容易处理，因为它不需要进行大量处理。大多数设备都能支持 SRT 字幕，无需强制转码。

PGS： 演示图形流字幕是基于图像的字幕，通常出现在蓝光翻录片中，需要更强的处理能力。这种格式通常会迫使服务器对视频进行转码。

ASS： 高级 SubStation Alpha 字幕以文本为基础，但支持复杂的格式，在某些情况下也会触发转码。

b.如何解决字幕引起的缓冲问题

如果在使用字幕时遇到缓冲问题，请尝试使用外部 SRT 字幕文件。大多数设备广泛支持这种格式，通常不需要 Plex 对视频进行转码。如果您有嵌入式字幕，请考虑将其提取并转换为 SRT 格式。

您还可以尝试调整选项，例如

首选字幕格式： 选择与您的设备更兼容的格式。

自动转码首选项 配置设置以降低启用字幕时强制转码的可能性。

仅在必要时启用刻录字幕： 刻录的字幕会直接呈现在视频上，因此总是需要转码。将此选项限制在不可避免的情况下。

4.Plex 上的直接播放缓冲

直接播放是指 Plex 将媒体文件以原始格式从服务器流式传输到客户端设备，不做任何更改。这种方式非常理想，因为它能最大限度地降低服务器处理要求。不过，直接播放功能有特定的兼容性要求：

其中包括

视频和音频编解码器

文件容器（文件类型）

决议

上述内容必须与要进行播放的设备的功能相匹配。

由于直接播放是可取的，因此修复与此相关的 Plex 缓冲问题主要侧重于确保兼容性。

a.如何修复直接播放 Plex 的缓冲问题

如果您经常遇到特定文件缓冲的问题，请考虑将它们重新编码为客户端设备完全支持的格式。例如，如果您的设备支持 H.264 视频和 AAC 音频，将文件转换为这种组合有助于避免转码。

其他可尝试的调整

启用或禁用 "允许直接流"： 在某些情况下，Plex 可能会尝试直接流（直接播放和转码的组合）。启用或禁用该选项会影响 Plex 是执行部分转码还是尝试直接播放。

限制最大比特率 这一调整可促使 Plex 将高比特率文件转码为更易于管理的质量。

5.4K 视频的 Plex 缓冲

调整转码器行为也能提高播放性能。(来源：Plex）

获取 运行 4K 视频的 Plex 流畅运行需要更多带宽、处理能力和优化设置。如果不能满足这些要求，Plex 就会经常出现缓冲。了解这一点可以帮助您优化设置，减少中断。

a.如何修复 Plex 在 4K 视频上的缓冲问题

确保足够的带宽： 建议最低网速为 50 Mbps，理想网速为 100 Mbps 或更高。

使用有线连接： 与 WiFi 相比，有线连接的速度更稳定、更一致，因此更适合处理 4K 数据流。

明智选择 WiFi： 如果 WiFi 不可避免，请连接到 5 GHz 频段，它的速度比 2.4 GHz 频段更快。

b.为 4K 优化 Plex 服务器

您还可以调整 Plex 服务器上的一些选项，以提高 4K 播放性能。

启用直接播放： 如果您的流媒体设备支持 视频编解码器 和分辨率，启用直接播放以避免转码。

最大比特率设置： 为流媒体设置较低的最大比特率。这将允许 Plex 略微降低质量，以保持流畅播放。

将 4K 内容转码为较低分辨率:如果您的服务器功能不够强大，无法处理 4K 转码，请考虑创建较低分辨率的副本。

硬件加速转码 某些服务器硬件支持此功能，可大大减少 CPU 占用率并提高性能。

c.必要时升级服务器硬件

如果您的 Plex 媒体服务器在转码或串流 4K 内容方面遇到困难，您可能不需要新的服务器。相反，您可以考虑升级特定硬件，例如

CPU： 时钟速度高的现代多核处理器能更好地处理 4K 转码。

内存 增加服务器的内存有助于管理较大的文件并提高转码性能。

硬盘 硬盘是经常被忽视的一项升级。与其关注容量，不如确保硬盘的速度、 最好为每分钟 7 200 转.

6.当 Plex 在本地网络上持续缓冲时

由于服务器和客户端设备在同一个网络上，本地流媒体应该会更流畅。但是，即使在这种情况下，各种因素仍可能导致 Plex 出现缓冲。

a.诊断本地网络缓冲问题

检查网络使用情况： 使用路由器的管理界面查看网络上的其他设备是否占用了大量带宽。

测试不同的设备 尝试在不同的设备上串流相同的文件，看看问题是否仍然存在。

审查服务器性能： 检查流媒体播放时 Plex 媒体服务器的资源使用情况（CPU 和内存）。

b.如何修复本地网络上的 Plex 缓冲问题

切换到有线连接： 有线连接可提供更稳定、更一致的数据传输。

使用现代路由器 确保路由器支持高速连接。如果您使用的是较旧的网络设备，升级到较新的路由器可能会有帮助。

考虑网状 WiFi： 如果 WiFi 不可避免，则应确保足够的信号覆盖范围。较大的住宅可能需要一个网状网络来实现足够的信号覆盖。

配置 QoS 设置： 通过优先处理 Plex 流量，可以确保您的流媒体数据获得所需的带宽。

启用直接播放： 确保在 Plex 设置中启用直接播放。

调整最大比特率:如果网络跟不上，降低本地数据流的最大比特率设置会有所帮助。

7.常见问题

什么是转码？ 转码是指转换媒体文件的格式、分辨率、比特率或编解码器，使其与播放设备兼容。当客户端设备无法原生支持文件的原始格式、音频编解码器或分辨率时，通常会进行这种转换。

什么是直接游戏？ 直接播放是 Plex 用于将媒体文件直接从服务器流式传输到客户端的一种方法，无需对文件进行任何更改。要使直接播放有效，媒体文件必须是客户端设备本地支持的视频和音频格式。

什么是直接流？ 直接流是 Plex 的一项功能，它可以对媒体文件稍作修改，使其与客户端设备兼容，同时保留大部分原始质量。例如，它可能会调整音频编解码器，同时保持视频格式不变。

编码和解码对回放有何影响？ 编码和解码是用于压缩和解压缩媒体文件的过程。 编码用于减小文件大小。在播放过程中，客户端设备对数据进行解码。如果设备不支持文件的编码格式，Plex 可能需要对文件进行转码。

什么是比特率？ 比特率是指媒体文件中每秒处理的数据，通常以千位/秒（Kbps）或兆位/秒（Mbps）为单位。更高的比特率通常意味着更好的视频和音频质量，但也需要更多的带宽来进行流媒体传输。

8.最后的思考

通过了解根本原因以及 Plex 如何通过直接播放、转码和编码等流程处理流媒体，您可以采取有针对性的措施来优化您的设置。您可能面临的大多数具体问题都可以追溯到几个重要方面。

通过优化这些方面的设置，可以大大减少 Plex 缓冲和 Plex 流媒体体验中的任何故障。或者，您也可以尝试使用其他媒体服务器，如 Jellyfin.

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关于作者 Timothy Shim

Timothy Shim 是一位经验丰富的作家、编辑和搜索引擎优化顾问，对技术充满热情。虽然兴趣广泛，但他的工作重点主要围绕虚拟主机、数字商务工具和网络安全。

在过去十年中，蒂姆曾与 WHSR、Bitcatcha、ScalaHosting 等知名品牌合作。他将技术诀窍和叙述技巧独特地融合在一起，使复杂的话题变得通俗易懂、引人入胜。

蒂姆是网络隐私的热心倡导者，他把业余时间都花在了自己的网站 HideMyTraffic 上。除了提供有用的数字安全信息外，该网站还是进一步磨练他搜索引擎优化技能的沙盒。