创新思维障碍通常包括定势思维、从众思维、偏见思维、求稳思维等，是指思维僵化、不敢突破、缺乏创新的思维模式。创新思维障碍人群需要树立信心，改变对人、对事的态度，从根本上突破自己，才能有所改变。
1、定势思维：固定的思维图式和惯性选择会影响一个人的创新思路，例如对于问题“玻璃瓶里装着橙汁，在不拔出、不弄碎木塞且不打碎玻璃瓶的情况下如何喝到橙汁”，大部分人可能都会陷入定势思维中，无法解决问题。其实打破定势思维的关键就在于反向思维，即把木塞推入玻璃瓶便可。日常可多进行打破定势思维的训练，提高创新能力。
2、从众思维：多数人都有盲目从众心理，认为大家都做的事或认可的观点就是正确的。此类人群害怕被孤立，担心自己的思维或观点与他人不一致时所遭受的异样眼光和嘲笑。究其根本还是自信心不足，应该克服从众思维，大胆提出自己的意见，有利于创新思维的培养。
3、偏见思维：基于自身经验、已有知识对事物做出的判断，多带有个人偏见，不够客观。此类人群应从多角度、不同位置、不同身份来考虑问题，增强创新思维信念。
4、求稳思维：求稳、不敢突破是阻碍思维创新的一大心理障碍，这一心理主要基于害怕受批评、希望稳中获胜，所以不愿意接受具有挑战性的任务，会导致创新思维被压抑，久而久之也就会出现创新思维障碍。
5、其他：除上述情况外，受到环境、认知、感情、能力等因素的影响，也可能会导致创新思维障碍。
建议日常生活中多进行头脑风暴训练，促进创新思维的建立和模式形成，有利于丰富看问题的角度和层次，也能促进思考更加深入。